Чек-лист на канікули: 8 кроків для організації ранкового простору дитини
Батьки, педагоги та психологи активно дбають про дітей навіть в умовах війни, щоб вони продовжували розвиватися. У межах ініціативи першої леді Олени Зеленської зі створення Національної програми психічного здоров'я та психосоціальної підтримки, експерти каналу «Підтримай дитину» в період канікул пропонують чеклист, що допоможе без зайвого стресу організувати ранковий простір дитини.
Батькам необхідно визначити основні кроки, яких буде дотримуватися дитина, їх можна надрукувати та повісити в дитячій кімнаті. Кожен виконаний крок дитина може позначати маркером, олівцем або наліпками.
Запропонований експертами чеклист:
- Випити склянку води – енергійним бути завжди
- Зробити руханку ранкову – розім’ятися від п’ят і до зап’ястків
- Почистити зуби й умитися – із відображенням у дзеркалі повеселитися
- Ліжко застелити, а ведмедика його охороняти залишити
- Поснідати – ніби мамин ресторан відвідати
- Одягнутися – самостійності набутися
- Розчесатися – підспівувати та посміхатися
- Побажати всім гарного дня – чекають вже нові відкриття.
Нагадаємо, експерти проєкту «Довідник безбар’єрності» розробили довідкові матеріали на основі рекомендацій Міністерства охорони здоров’я України, що допомагають мінімізувати негативний вплив на психіку дітей.